所以很多人逐渐喜欢上了蒸桑拿来缓解压力●□=，湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60℃•▪■□□◆。要知道男性睾丸需要在低温状态下才能顺利形成和成熟▼▽•▼○▷，桑拿房内通常干蒸是80~85℃麻将胡了2试玩网站●★▽•。但是对于年轻男性来说◁…•，高温并不能让蛋蛋好受一点◇◆。这可算不上去一项理想的生活方式-◆。降低男性生育能力●◆。所以对于男性来说▼★★，影响生精作用=◁=☆•▪，

　　还是选择其他休闲方式为宜△☆★。为了自己的生殖健康☆▽•…=，体外的高温会让睾丸温度上升▷▽•◁•▪，现在的人生活节奏快而且压力大★▷△△？

　　有研究数据表明▷□••▲▽：如果每天久坐8小时以上麻将胡了2试玩网站▽★●-□，持续6个月以上者▪◆◆◁，质量可发生明显下降▷○○◇。持续24个月以上者◆▲=◇▲-，男性不育发病率明显升高▽○…★◇◁。避免久坐☆▼▪-▼，每天坚持有氧运动（快慢走■◁▪、跑步◁●▽、游泳○▼、球类运动等）1小时并持续6个月以上•▷▽…，质量能够得到一定改善●☆◇。